油煎雞胸肉會發胖嗎

如果經常的吃油煎雞胸肉很可能會導致發胖的，因為這種食物屬於高熱量，高油膩的食物，在攝入人體以後很可能會導致脂肪的堆積，會造成發胖的情況，要注意減少使用。

平時要注意經常的吃一些清淡的食物，例如各種水水果或者蔬菜等等，能夠有利於起到減肥的效果。也要注意多喝一些白開水，平時不可以吃高熱量、高營養的食物，例如蛋類、奶類和肉類的食物，這些都很可能會導致身體的體重快速增加。