九九百科網含碘過高的食物有哪些
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含碘量最高是海產品其中尤以海帶，海蜇，紫菜，苔條和淡菜為甚。大多數陸地植物的碘含量都較低，平均每公斤不超過1.0毫克，唯有菠菜和芹菜的碘含量較高，每公斤可達到1.64毫克和1.60毫克。
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鋼筋級別有哪些
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的嚮導前面填什麼詞語
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