無骨雞爪熱量高嗎
經驗2.54W
無骨雞爪的熱量約為254大卡/100克,還是挺高的。
吃無骨雞爪正常情況下,一天吃一個不會胖的。但要是貪吃就很容易發胖,因為每個人體質不一樣。100克雞爪的熱量為254千卡,可人體每天攝入的熱量才為2200千卡,雞爪吃多導致熱量攝入過多,熱量不能及時消耗,就會轉變為脂肪呢。所以想減肥,或者是不想贈胖的話,就不要吃太多雞爪。
雞爪的營養價值高,非常適合消瘦、免疫力低、記憶力下降、貧血、水腫等症狀的人羣食用,生長發育停滯的兒童也可以經常食用雞爪,對成長髮育有一定的幫助。
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