維生素在人體內有什麼作用
維生素主要作用是參與對身體新陳代謝的調節。維生素是一種小分子有機化合物,對於正常的生命活動,包括促進生長發育、維持生理功能、調節物質代謝有着必不可少的作用。按其溶解性的不同,維生素可分為水溶性和脂溶性兩大類,水溶性者包括維生素B族和維生素C,脂溶性者包括維生素A、D、E和維生素K等種類。很多維生素在體內不能合成或者合成不足,必須從食物中攝取以滿足身體的需要,所以維生素是重要的食物營養成分之一。
有些維生素,如維生素D和維生素B可在皮膚或者腸道內生成。如果維生素攝入不足,吸收障礙,或者身體對維生素的需要量增加,就可能造成維生素缺乏病,如維生素A不足可引起夜盲症,維生素B缺乏可引起腳癬、口角炎、貧血,維生素C缺乏可引起壞血病,維生素D缺乏可引起骨軟化,維生素E缺乏可使習慣性流產及心、腦血管病變發生的可能性增加,維生素K缺乏可引起出血傾向等等。糖尿病病人對某些維生素的需要量增加,常須外源補充,所以糖尿病病人常須服用適量的維生素B、C等。
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機不可失下一句是什麼
機不可失下一句是:時不再來。這句話的意思是機會一旦錯過,就再也沒有了。因此在面對機遇時要果斷抓住,把握時機。這句話也常用於提醒人們珍惜時光,及時行動,不要錯失珍貴的機會和時機。...
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坐卧不寧打一生肖是什麼動物
坐卧不寧指的是生肖猴。猴子性格活潑好動,很難靜下心來,有時會坐卧不寧,所以答案是生肖猴。坐卧不寧是指人坐着躺着都不安寧,常形容心緒煩亂,又表示翻來覆去難以入眠。坐卧不寧出自曹雪芹《紅樓夢》第十四回:各事宂雜,亦難盡述,因此忙的鳳姐茶飯無心,坐卧不寧。...
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鴨子為什麼只吃雜草不吃水稻
鴨子只吃雜草不吃水稻是因為鴨子是雜食動物,其天然食物是水邊的草、葉、芽、種子、浮游生物等。與雞相比,鴨子嘴巴大,能夠很好地揀選小型動物,幾乎不用咀嚼就能夠直接進行吞嚥。此外,鴨子的口腔後部離胃較遠,而且鴨子的胃膨大,可適應於快速消化纖維素類食物,而不會堵塞...
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一級消防工程師成績怎麼查
1、登陸中國人事考試網-選擇頁面左側“成績查詢”,點擊進去。2、根據要求,輸入證件號碼(身份證)、姓名、驗證碼,點擊“查詢”。3、在成績查詢頁面,按照左側列表頁選擇當年的考試時間月份。...