維生素E對人體有什麼作用
維生素E對人體的作用:
1、延緩衰老,有效減少皺紋的產生,保持青春的容貌。
2、減少細胞耗氧量,使人更有耐久力,有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
3、抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。
4、維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑;預防與治療靜脈曲張;防止血液的凝固,減少斑紋組織的產生。
5、強化肝細胞膜、保護肺泡細胞,降低肺部及呼吸系統遭受感染的機率。
6、保護皮膚免受紫外線和污染的傷害,減少疤痕與色素的沉積;加速傷口的癒合。
7、促進性激素分泌,使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預防流產。
8、還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應,使末稍血管擴張,改善血液循環,預防近視發生和發展。
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專業監理工程師職責
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快手作品獎勵金幣有什麼用
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