銀耳涼拌不焯水有毒嗎

銀耳涼拌不焯水是沒有毒的，原因：銀耳是一種具有很強養生功效的菌類物質，若是涼拌食用沒有焯水是沒有毒的，但這樣會影響食用的口感，最好在食用前將其放在開水中燙一下，這樣能讓裏面的營養物質更好的被人體所消化吸收，比較利於人體健康。