如何判斷任督二脈通了

精神狀態比以前好，打坐時頭腦很清爽，頭頂有發涼的感覺就是任督二脈通了。

任督二脈是中醫理論的一部分，屬於"經脈"中的"奇經"。因具有明確穴位，醫家將其與十二正經脈合稱為"十四經"。