腦梗能吃花生嗎
經驗1.13W
1、腦血栓(腦梗)可以吃花生。
2、花生味甘性平,喲健脾養胃,潤肺化痰的功效。花生中含較多的不飽和脂肪酸、蛋白質、微量元素、維生素等營養成分,其中多不飽和脂肪酸具有降低膽固醇和甘油三酯、軟化血管、抗癌、抗輻射、促進記憶等作用。
3、每天吃適量的花生對腦血栓有一定的改善作用。另外建議您控制動物脂肪的攝入,多吃新鮮的蔬果,其中的維生素C可調節膽固醇代謝、防止動脈硬化,同時增加血管的緻密性。
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