鮮花生能吃嗎 哪些人不能
1、尿酸高的人要少吃,厲害了導致痛風的不吃。花生脂肪高,高脂肪會影響尿酸的排除,所以痛風發作就不要吃花生了,症狀減輕了,也得注意控制花生的量。
2、胃潰瘍,慢性胃炎的人要少吃,甚至不吃。胃不舒服的時候,醫生會讓你少食多餐,少油少鹽少。清單一些,花生屬於高脂肪高蛋白的堅果之類,吃了難以消化,所以胃不舒服時要少吃。
3、糖尿病患者要少吃。糖尿病患者要控制油的攝入量,花生含有比較高的油,所以糖尿病患者要少吃,或者遵醫囑,一定管住自己的嘴。
4、膽囊切除者。很多人因為種種原因切除了膽囊,這類人要少吃花生,甚至不吃。膽囊切除了,膽汁無法儲存,沒法消化大量脂肪,會引起身體的不舒服。
5、出於減肥期的人。很多人正在減肥,他們要少吃花生,一粒花生仁含有不少脂肪,鮮花生吃起來會控制不住自己,影響了自己的減肥。
6、身上有淤青血腫的人。也許你由於自己不注意跌倒摔傷了,或者別的原因,身上有於腫。這時,也要控制住自己的嘴,少吃鮮花生。因為花生會加重於腫,影響康復。
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