蒸米飯如何去除糖分

蒸米飯是無法去除糖分的，糖分都包含在米飯裏面，如果去除糖分的話，米飯是沒法吃的。

大米(Rice)，是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成的成品。稻穀的胚與糊粉層中含有近64%的稻米營養和90%以上的人體所須的營養元素，是南方人民的主要食品。