紅豆薏米黑豆黑米熬水喝的功效

功效如下：

1、紅豆有補充氣血，定神安心，祛濕消腫，利尿健脾的作用。

2、黑米可以使皮膚更加白皙，消除自由基，改善缺鐵性貧血，抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能的作用；

3、大棗可以維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，防止血管破裂和止血，抗菌，降低血壓、抑制癌細胞生長的功效。