黑米紅豆薏米粥的禁忌有哪些

黑米紅豆薏米粥的禁忌：

1、不能加大米與薏米紅豆粥同熬。

因為大米濕氣重，與薏米紅豆同時熬粥會讓粥粘稠，也會破壞薏米紅豆的自身功效。

2、食用切忌過量。

薏米和紅豆具有藥物療效，不可一日三餐食用，易產生腹瀉腹痛。

3、合理調配食用時段。

薏米紅豆粥食用最佳時段應在早飯後午飯前，可以對胃脾進行營養補充。