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胡蘿蔔燉排骨加墨魚乾可以嗎

經驗3.08W

胡蘿蔔燉排骨加墨魚乾可以嗎

三者不衝突,可以同食。

材料:墨魚乾、排骨、胡蘿蔔、黑木耳、姜、食鹽、醋。

做法:

1、 墨魚乾、黑木耳提前浸泡,充分泡發。

2、 泡好的墨魚乾去骨,切細絲,胡蘿蔔切小塊,生薑切片。

3、 將排骨沖洗乾淨,坐鍋,燒熱水,放入排骨和生薑片,焯燙一會兒去除血水,撈出,撇去油沫,先後將胡蘿蔔塊和黑木耳也焯燙一下。

4、 砂鍋倒入適量清水,放入排骨和墨魚絲,大約煮一小時左右。

5、 倒入焯燙好的胡蘿蔔塊,繼續煮半小時左右。

6、 加入少許醋,可使肉質軟爛出味,再倒入黑木耳,繼續煮半小時左右。

7、 出鍋前調入鹽,攪勻即可。