月子期間可以吃胡蘿蔔燉排骨湯嗎

月子期間可以吃排骨燉蘿蔔，最好燉胡蘿蔔。因為這兩樣食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香鮮美營養價值高，特別適合產婦產後食用。

胡蘿蔔燉排骨湯的做法如下：

1、所有材料洗淨切好，胡蘿蔔切塊，小葱挽結；

2、鍋里加少許水和料酒，放排骨燒開去血水後洗淨瀝乾；

3、鍋裏放過水後的排骨，薑片，葱，紅棗，一次加夠水，大火煮開轉小火煲1小時，放入胡蘿蔔再煲30分鐘，出鍋前放適量鹽即可。