牛肉和薏米可以一起扽嗎

牛肉：含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜；能補中益氣、滋養脾胃、強筋健骨。

薏米：含糖類、脂肪油、氨基酸、多種維生素和礦物質等營養物質，具有健脾補肺、化濕、利水滲濕、美白肌膚、益肺排膿之功效。