牛肉和棗可以一起吃嗎

牛肉紅棗湯：

材料：牛肉250克、紅棗20克、精鹽適量、料酒適量、薑片適量、味精適量。

做法步驟：

1、牛肉洗淨切小塊，紅棗洗淨。

2、將牛肉塊，紅棗同人砂鍋，加清水適量，放入料酒、薑片燉制。

3、等燉至牛肉熟爛，加入精鹽和味精調味即可。