孕婦怎麼判斷補鈣過量

對於孕婦來説，如下知道補鈣是否適量，是否出現過量。其實，只要是細心觀察，孕婦在孕期的一些症狀，就可以説明是不是有補鈣過量的情況，如果孕婦補鈣過量了，會引起眼球突出，維生素C代謝障礙、食慾減退、皮膚髮癢、毛髮脱落等症狀。同時，血中鈣的濃度過高，會出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等症狀。這些情況都可以説明孕婦補鈣過了量，而且，對於胎兒來説，過量的補鈣也是有一些症狀的，如有的胎兒生下時已萌出牙齒。所以説，通過上面這些孕婦的症狀，就可以發現孕婦是不是補鈣過量了。對於孕婦來説，是不能過多的吃一些含鈣的食品的。如果長期食用大量補鈣的食品，不但會對孕婦不好，而且會對胎兒產生不利的影響。