孕婦每天補鈣量多少

孕婦每天需要多少鈣，孕婦鈣需要量是比正常人要大的，除了要滿足自身的需要，還要給胎兒補充鈣，因為胎兒正是骨骼發育的關鍵時期。一般孕婦補鈣是從懷孕5個月以後開始補，孕婦鈣的需要量應該是每天1000mg，但是不需要口服鈣片吃這麼多毫克，因為每天在食物中也能夠攝取鈣。在食物中大概能攝取300mg左右的鈣，所以只需人為的補充600mg左右就可以。孕婦吃了鈣片的劑量基本上都是600mg，比如鈣爾奇D、迪巧，兩片迪巧大概就是600mg，鈣爾奇D一片就是600mg。