7月份當季的蔬菜
萵筍、蘆筍、豆芽、四季豆、冬瓜等。
1、萵筍:萵筍也叫萵苣,顏色翠綠,口感脆嫩,含有多種維生素、礦物質,對身體是很好的補充。最適合三伏天吃的就是涼拌萵筍絲,清涼爽口、酸辣開胃,做法特簡單。
2、蘆筍:蘆筍含有大量的維A、維B、鐵、鋅、硒等,以及人體必需的氨基酸,其中硒含量比一般蔬菜要高,有抗氧化,經常吃有益健康,推薦一道好吃的涼拌蘆筍。
3、豆芽:豆芽也稱“活體蔬菜”,品種多樣,營養全面,最常見的就是黃豆芽、綠豆芽。豆芽中的可溶性氨基酸、維生素和膳食纖維非常高,具有多種保健功效。夏季最適合的吃法就是清炒豆芽。
4、四季豆:四季豆是夏季常見的菜豆,營養價值很高,很適合三伏天食用。但要注意的是,四季豆含有多種毒素,烹飪時一定要充分熟透,否則會引起中毒。涼拌四季豆清涼脆爽,是消暑必不可少的一道美味。
5、冬瓜:冬瓜是一種夏季蔬菜,含水量很高,富含多種礦物質,尤其是鉀、磷、鎂,可以補充隨汗水流失的微量元素。小暑時節應該多喝冬瓜湯,清爽又營養,分享一道海帶冬瓜湯。
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如何消滅家裏的老鼠
1、捕鼠籠:將捕鼠籠打開,拉到誘捕狀態,掛上誘餌,將捕鼠籠放到老鼠常出沒的場所。捕鼠籠捕捉到的老鼠,可用裝滿水的容器淹死,丟棄老鼠後籠子可重複使用。2、粘鼠板:將強力粘鼠板拆封,按説明多次拉開粘膠增強黏性,將粘鼠板放在老鼠常出沒且必經的通道上,粘鼠板黏到老鼠可放...
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劃線的作用是什麼
劃線的作用是確定工件加工位置和加工餘量;檢查毛坯的形狀和尺寸是否符合圖樣;在坯料有缺陷時通過劃線“借料”補救。劃線是機械加工中的一道重要工序,廣泛用於單件或小批量生產。在鑄造企業,對新模具首件進行劃線檢測,可以及時發現鑄件尺寸形狀上存在的問題,採取措施...
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什麼是瓷娃娃
瓷娃娃是一種工藝品。瓷娃娃表情豐富,神態逼真,或坐或站,或笑或哭,或生氣或喜笑顏開;儀態萬方,風情萬種,或詼諧逗趣,或天真可愛,或自然清新,或端莊高貴,或古典雍容;衣着端莊,婉轉風流,不同的着裝設計風格體現出設計者的獨具匠心和化平凡為神奇的靈感。...
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保温杯內膽316l有毒嗎
保温杯內膽316l沒有毒。316不鏽鋼是繼304不鏽鋼之後,第二個得到最廣泛應用的鋼種,主要用於食品工業、鐘錶飾品、製藥行業和外科手術器材,添加鉬元素使其獲得一種抗腐蝕的特殊結構。保温杯,是由陶瓷或不鏽鋼加上真空絕熱層做成的盛水容器,頂部有蓋,密封嚴實,絕熱層能使...