蘿蔔葉的功效與作用

1、潤腸通便

蘿蔔葉在被人體吸收後有利於胃液分泌，可以加快身體吸收食物，促進消化，能起到助消化、潤腸通便的效果。

2、潤肺止咳

它含有的揮發油可以有效清除肺熱，能稀釋痰液，具有止咳的作用，可以有效緩解肺熱咳嗽的症狀。

3、美容養顏

蘿蔔葉中富含的礦物質元素及多種維生素，可以促進肌膚新陳代謝，能增強皮膚細胞的抵抗力，經常食用能使肌膚更細膩。

3、保護眼睛

蘿蔔葉具有保護眼睛的功效，能有效緩解眼睛的疲勞感，防止視力會下降。並且它富含微量元素鉬，能在一定程度上增強視力。