橙胡蘿蔔汁的功效與作用

功效：補充維生素A，胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素在腸道中可轉變成人體所需的維生素A。

作用：胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素能抑制紫外線對皮膚的傷害，有效預防皮膚出現皺紋和鬆弛現象。而且還可以增加皮膚的血液循環。此外還可以抑制過敏，胡蘿蔔汁還可以起到減少花粉症等皮膚過敏的症狀。另外還可以保護眼睛；多吃胡蘿蔔可以降低膽固醇、預防心臟疾病和腫瘤。此外胡蘿蔔汁還可以降血壓。