水分高的食物

哈密瓜、葡萄柚、草莓、西瓜、蔓越莓、覆盆子、菠蘿、李子、桔子、捲心菜、菠菜、南瓜等。

水是由氫、氧兩種元素組成的無機物，無毒，可飲用。在常温常壓下為無色無味的透明液體，被稱為人類生命的源泉。水是地球上最常見的物質之一。地球表面有72%被水覆蓋。它是包括無機化合、人類在內所有生命生存的重要資源，也是生物體最重要的組成部分。