鹿筋可以和豬腳一起燉嗎

可以一起燉，二者都是動物性蛋白，膠原質豐富，可以美容強筋骨。

鹿筋為鹿科動物梅花鹿或馬鹿四肢的筋。功效:補腎陽、壯筋骨、治勞損過度、風濕關節痛、子宮寒冷、陽痿、遺精。

豬腳中含有豐富的膠原蛋白，這是一種由生物大分子組成的膠類物質，是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分，具有美容養顏的作用。

花生鹿筋豬腳湯的做法：

材料：花生200克、鹿筋100克、豬骨500克、紅棗6個、生薑3片。

1、花生、紅棗去核、洗淨，稍浸泡。

2、鹿筋洗淨，温水浸泡至軟。

3、豬腳洗淨，用刀背敲裂，然後與生薑放進瓦煲內。

4、加入清水3000毫升。

5、武火煲沸後，改為文火煲3個小時。

6、調入適量食鹽和生油即可。

7、花生、鹿筋可撈起，拌入醬油佐餐用。