白醋和小蘇打刷牙怎麼用

用白醋和小蘇打正確刷牙的方法：

方法一：準備好材料：白醋、可食用小蘇打粉、牙膏、牙刷。

將白醋含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉；將牙刷上擠上牙膏，擠完後在牙膏上撒上約2克左右的小蘇打，刷夠兩分鐘之後再漱口。

方法二：準備可食用小蘇打粉、乾淨的容器、攪拌棍、牙刷。在乾淨的容器中倒入適量的小蘇打粉，按照平時的牙膏用量擠入牙膏，倒入少量清水。小蘇打水與清水的比例為3:1，材料加好後用攪拌棍攪拌，還是將白醋含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉，用牙刷直接蘸取調配好的小蘇打粉混合牙膏刷牙即可。

温馨提示：白醋和小蘇打刷牙方法不可以經常使用，否則對牙齒不利。