常吃枸杞籽好不好
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因人而異
杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它温熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯,中醫很早就有“枸杞養生”的説法,認為常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。
標籤:枸杞
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