泡韭菜籽和枸杞紅棗好不好

韭菜籽，為百合科植物，其韭菜的乾燥種子，味辛，甘，性温。有温補肝腎，暖腰膝，壯陽固精的功能。用量在3至9克。中華枸杞子，為茄科植物性味，甘，性平，有滋補肝腎，益精明目的功效。虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，消渴，血虛瘻黃，目昏不明，糖尿病等症。用量5-10克。大紅棗，為鼠李科植物，小喬木。其性味功能，大紅棗，味甘，性温。有補脾和胃，益氣生津，養心寧神等功效。可用於，脾虛少食，體倦乏力，營衞不和，便糖，心悸，失眠，盜汗，血小板減少性紫癜等症。中滿痰多者忌用。