健完身可以吃西瓜嗎
經驗1.2W
健完身以後是可以吃西瓜的。
因為鍛鍊肌肉完以後機體缺水和缺能量,需要補充水分和糖分,而西瓜中含有大量的水分和糖分,是最佳的選擇。研究發現,鍛鍊前喝西瓜汁,肌肉不痠痛,很多人有過這樣的經歷,鍛鍊完以後感到肌肉痠痛,全身不適。據美國醫學報報道,西班牙一項新的研究發現,鍛鍊前喝西瓜汁可避免上述症狀的產生。研究發現了引起肌肉痠痛的主要原因是運動產生乳酸。西瓜富含的L-瓜氨酸具有抗氧化性,能快速的消除乳酸。所以健身完以後呢喝西瓜是對機體的恢復是有好處的。-
一直開S擋對汽車有害嗎
一直開S擋對汽車有害。S擋只是延遲升擋而不改變其他工作環節,勢必會使短時間內變速箱負荷增大,並加劇汽車輪胎的磨損程度。...
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山水牛什麼時間出來
山水牛每年有兩個出現的時間,一是夏至後的第一場雨,第二是立秋時的雨後,根據各地的不同,山水牛出現的時間與數量都不盡相同。山水牛分佈於中國新鄉、開封、許昌、洛寧、汝南、台前、南陽、信陽、遼寧、內蒙古、甘肅、山西、河北、陝西、山東、江西、四川、貴州。...
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啞奴在哪個平台看
啞奴在快看漫畫平台看。《啞奴》是根據羌塘所著同名小説改編的漫畫作品,該作品於2020年2月9日在快看漫畫平台獨家連載。快看同名漫畫改編視頻漫劇於2021年5月15日上線,每週週二18:00更新。變態蠻霸王爺和軟弱代嫁啞奴,鎮北王看上沈知府家的千金,要納她為妾。沈知府...
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疑心生鬼指什麼生肖
疑心生鬼指生肖蛇,因為有個成語是杯弓蛇影,意思是把牆上的弓映在酒杯中的影子當成蛇。比喻疑神疑鬼,妄自驚擾。所以,疑心生鬼指生肖蛇。生肖蛇的人通常很冷靜,無論面對什麼情況,他們都能保持鎮定,並思考最好的解決方案。...