健身完可以喝可樂嗎

1、可樂中含有二氧化碳，會影響消化系統，可能引發胃腸脹氣、腹痛等問題；

2、經過一定量的運動後，會感受到身體疲勞和痠痛，那是因為在運動中機體產生了酸性物質，而酸性物質堆積會導致身體疲勞。此時，如果再給身體補充含有磷酸的可樂，就會增加身體的疲勞程度，使體內的酸鹼度得不到中和，疲勞也不容易恢復。