每天喝橙子汁有那些作用呢
經驗3.18W
長期喝橙汁有以下作用:
1、擴張血管:
橙汁含豐富的維生素C,有助於血管擴張。
2、補鈣:
橙汁含有的鈣和維生素D可以幫助維持骨骼強度。橙汁裏的鈣和牛奶的鈣一樣可以完全被吸收,適合老年人。
3、抑制癌細胞:
橙汁中的營養物質能清除體內對健康有害的自由基,抑制腫瘤細胞的生長。
4、防止心臟病:
橙汁中含有脂蛋白,可以降低患心臟病的機率。
5、保護腸胃:
橙汁裏面含有的天然多糖,其中包括果膠,呈懸浮狀,可以促使腸胃道正常工作。
標籤:橙子
-
機不可失下一句是什麼
機不可失下一句是:時不再來。這句話的意思是機會一旦錯過,就再也沒有了。因此在面對機遇時要果斷抓住,把握時機。這句話也常用於提醒人們珍惜時光,及時行動,不要錯失珍貴的機會和時機。...
-
坐卧不寧打一生肖是什麼動物
坐卧不寧指的是生肖猴。猴子性格活潑好動,很難靜下心來,有時會坐卧不寧,所以答案是生肖猴。坐卧不寧是指人坐着躺着都不安寧,常形容心緒煩亂,又表示翻來覆去難以入眠。坐卧不寧出自曹雪芹《紅樓夢》第十四回:各事宂雜,亦難盡述,因此忙的鳳姐茶飯無心,坐卧不寧。...
-
鴨子為什麼只吃雜草不吃水稻
鴨子只吃雜草不吃水稻是因為鴨子是雜食動物,其天然食物是水邊的草、葉、芽、種子、浮游生物等。與雞相比,鴨子嘴巴大,能夠很好地揀選小型動物,幾乎不用咀嚼就能夠直接進行吞嚥。此外,鴨子的口腔後部離胃較遠,而且鴨子的胃膨大,可適應於快速消化纖維素類食物,而不會堵塞...
-
一級消防工程師成績怎麼查
1、登陸中國人事考試網-選擇頁面左側“成績查詢”,點擊進去。2、根據要求,輸入證件號碼(身份證)、姓名、驗證碼,點擊“查詢”。3、在成績查詢頁面,按照左側列表頁選擇當年的考試時間月份。...