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高熱量的食物有哪些

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高熱量的食物有哪些

高熱量的食物主要是高脂食物以及高糖食物,高脂食物主要是見於油炸的食品,比如炸雞、炸肉以及油條、菜餃等,而高糖的食物可見於點心、甜品、香蕉等,高熱量的食物如果多多的進食,可能會導致患者高脂血症,高血糖症,甚至會導致患者高血壓。所以在日常生活當中,高熱量的食物建議儘量少食用。如果過多的食用高熱量的食物,從而導致患者出現三高。那麼就有可能會導致患者出現心腦血管疾病。

標籤:高熱量