黃瓜和百合能不能一起吃

1、黃瓜百合的功效：中醫認為百合具有潤肺止咳、清心安神的作用，尤其是鮮百合更甘甜味美。百合特別適合養肺、養胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口乾、口臭的患者，一些心悸患者也可以適量食用。但由於百合偏涼性，胃寒的患者應當少用。冬季到來，需要潤肺、養胃的人越來越多。百合可清心潤肺、安神定志，很適合被失眠困擾的人食用；

2、黃瓜百合的製法：鮮百合洗淨，黃瓜洗淨切成薄片；鍋中注油燒熱，入葱姜爆香，放入百合及黃瓜片翻炒，加精鹽炒熟即可。