山藥能不能和百合一起煲湯

百合可和山藥一起煲湯，具有祛濕消腫的功效，加上骨頭或者肉糜一起煲制味道更佳。山藥性狀：秋日飲食，山藥為補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用，山藥具有健脾益氣的作用，因此，多汗、反覆感冒的氣虛患者在秋季應該適度增加山藥的攝入量。百合：百合含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及少量維生素、生物鹼，它白如凝脂，潤似瓊玉，醇香可口，營養豐富，為滋補妙品，補益而兼清潤，補無助火，清不傷正，內有虛火之衰弱症者最宜。