檸檬的皮究竟能不能吃
經驗2.8W
檸檬皮一直以來都在吃,檸檬的主要一些成分在皮中。
檸檬皮含酸佔百分之七上下,富含維生素cp、橙皮甙、柚皮甙、黃酮甙、蘋果酸、檸檬酸、奎寧酸、攏牛兒醇、乙酸酯、芳樟醇等成分。對動脈硬化和癌組織有軟化作用。有增強心肌和血管壁彈性、韌性的作用。所含維生素類物質還能刺激人體產生抗癌物質干擾素。
具體食用方法:檸檬洗淨帶皮切碎,加白糖水大半碗,即為檸檬糖水,有較好的美容作用。
標籤:檸檬
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