長期吃地瓜有什麼壞處

長期吃地瓜會產生胃酸，而且還會使人腹脹、或者是一直打嗝，也會導致放屁，吃地瓜要適可而止。

地瓜富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。