西瓜子吃多了有什麼壞處

西瓜子吃多了會傷津液而引起口乾舌燥，甚至磨破、生瘡，而且傷胃。西瓜子有豐富的蛋白質和熱量、膳食纖維，可以清腸通便、和中止渴、健胃利脾。西瓜子富含油脂，有健胃通便的作用。富含不飽和脂肪酸，有降血壓的功效。