長期吃火龍果有壞處嗎

經常吃火龍果有很多好處，首先它可以淡斑美白，一次可以延緩衰老預防老年痴呆，因為他還有減肥瘦身的功效，雖然火龍果營養價值非常高，但是建議在使用的時候一定要適量，火龍果屬於寒涼食物，脾胃虛寒的人吃多了容易引起腹痛。