白蘿蔔寶寶可以吃嗎
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白蘿蔔有通氣的作用,並且含有很多維生素c,可以起到下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便的作用。白蘿蔔可以蒸熟了給寶寶吃的,平時都可以給寶寶喝白蘿蔔水,提高免疫力。白蘿蔔膳食纖維的含量也比較高,有益於寶寶的腸道健康。
媽媽可以將白蘿蔔洗淨切成丁,將大米與白蘿蔔丁一起放鍋中,煮成蘿蔔粥給寶寶吃,這樣的做法比較温和,有助於寶寶吸收,對於寶寶傷食有很好的療效。
但是白蘿蔔性涼,嬰幼兒過度進食容易導致腹瀉,所以吃白蘿蔔一定要適量。
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