苦的柚子怎麼吃好吃
苦的柚子可以用來製作蜂蜜柚子茶,將柚子的果肉切成小塊,放進榨汁機裏邊,倒入適量的水和蜂蜜榨汁即可。苦的柚子口感不太好,但適量食用對身體還是有好處的,柚子性寒,越苦寒性越重,苦的柚子可以幫助調節人體內的寒熱平衡,同時能降火氣。
苦的柚子怎麼吃好吃苦的柚子除了可以用來製作蜂蜜柚子茶,還可以做糖煮苦柚子,將柚子的果肉切成小塊,在鍋里加入適量的水,燒開後放適量冰糖,融化後放柚子果肉,煮5分鐘左右即可,冷卻後食用,口感更佳。
柚子含有柚皮苷,大量食用苦的柚子會導致胃酸分泌過多,會對胃腸造成一定的損傷,苦的柚子中還含有很多的植物酸,食用之後會導致大量的植物酸在胃內聚集,對胃腸道也有一定的刺激作用。
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