豆腐怎麼做 豆腐的營養價值
1、將200克大豆浸泡12個小時,至泡發為止(還可以依據口味選擇黑豆等其他豆類)。將泡發的黃豆撈出,放入攪拌機,加入2升水打碎,用紗布濾除殘渣。將豆漿煮沸,然後轉為文火熬3分鐘,除淨表面的泡沫後關火,冷卻5分鐘。將50毫升白醋用300毫升水稀釋,製成白醋溶液。冷卻5分鐘的豆漿表面會結一層“豆皮”,用筷子挑去豆皮,將醋溶液緩緩倒入豆漿中,一邊倒入,一邊攪拌,有豆花形成即可停止。靜止20分鐘,然後將豆花用紗布包好倒入模具。蓋上蓋子(最好在蓋子上配上重物),如果想吃嫩豆腐,壓制20分鐘即可,壓的時間越長,豆腐越有嚼勁。
2、豆腐富含有豐富的鈣質,進而能夠通過補充鈣而達到預防和糾正骨質疏鬆,防治腰腿痛和腰膝痠軟方面的作用非常明顯。含有豐富的蛋白質,進而能夠通過補充蛋白質,而發揮出非常明顯的提高機體免疫力、增進肌肉含量的作用。
-
玉米專用複合肥排名
玉米專用複合肥排名前十的有:嘉施利複合肥、芭田複合肥、甕福複合肥、魯西複合肥、雲天化複合肥、洋豐複合肥、史丹利複合肥、金正大複合肥、宜化複合肥、中化集團等。使用玉米專用複合肥的操作步驟:選擇適合自己的複合肥品牌和型號;根據土壤肥力、作物品種和生長...
-
1點5t發動機是多大排量
一台1.5T的發動機大約相當於一輛2.0L排量的汽車。...
-
加賴大輝作品集
加賴大輝作品集有《漫研》。《漫研》是加瀨大輝創作的漫畫,是四格漫畫,連載於月刊SundayGX。講述了一位才色兼備、運動神經拔羣、學習成績優秀的超級女高中生日笠幸,正憧憬着自己薔薇色的搞笑生活的時候,她邂逅了一位少女,少女的名字叫做豐崎愛麗絲,是個漫畫宅女。愛...
-
什麼是全角和半角
全角字符是指佔據兩個標準字符位置的字符,即字符寬度為兩個字節。比如中文字符、日文字符、韓文字符等,以及一些全角的符號和數字。半角字符是指只佔據一個標準字符位置的字符,即字符寬度為一個字節。比如英文字母、阿拉伯數字、部分標點和符號等。在計算機輸入和...