毛桃有什麼營養

1、毛桃的味道鮮美，能夠加工成桃脯、桃醬、桃汁、桃乾和桃罐頭；

2、桃肉中含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分；

3、毛桃味甘、酸，能夠生津潤腸、活血消積、豐肌美膚，能強身健體、益膚悦色，治療體瘦膚幹、月經不調、虛寒喘咳等；

4、毛桃含有較高的糖分，能夠改善皮膚彈性，使皮膚紅潤。