桃子有什麼營養
1、桃子中含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽。每100克桃子的可食部分中,能量為117.2-7.7千焦,約含蛋白質0.8克,脂肪0.1克,各種糖類10.7克,鈣8毫克,磷20毫克,鐵10毫克,維生素A60微克,維生素B130微克,維生素B220微克,維生素C6毫克、煙酸0.7毫克,另含多種維生素、蘋果酸和檸檬酸等。
2、新鮮桃子含水量較高約89%,熱量較低,其熱量主要來源於甜味中的天然糖。主要成分是蔗糖,而維生素與礦物質含量較少,但是屬於纖維成分的果膠頗多。
3、桃子含鐵量較高,含鐵量為蘋果和梨含鐵量的4-6倍,其含鐵量居水果之冠,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
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1、户口簿:證明申請人和家庭成員的户籍信息,包括出生地、父母親的姓名等。2、居民身份證:申請人和家庭成員的身份證明文件。3、雙女户證明:證明申請人的家庭擁有兩個或以上女性子女的相關證明文件,例如兒童出生證明、學籍證明等。4、其他相關證明材料:可能還需要提供...