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甲魚湯怎麼煲營養價值最高謝謝

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甲魚湯怎麼煲營養價值最高謝謝

甲魚湯可以參考以下做法:

主料:甲魚、雞肉、姜。

1、 將活甲魚去頭,宰殺放淨血後用熱水燙一遍剝去皮

2、 雞剁塊,洗淨。用水焯一下,燉時比較快,撈出備用;

3、 鍋裏放水燒開,添加料酒再放入甲魚焯一下;

4、 把焯過水的雞和甲魚一起洗淨放入高壓鍋內,加入清水,姜塊;

5、蓋上蓋子,調製15分鐘,等鍋子泄氣後,打開鍋蓋,依口味加適量的鹽調味。

甲魚是我國傳統的上等中藥材,具有極高的藥用價值,是滋陰補腎的佳品,有滋陰壯陽、軟堅散結、化瘀和延年益壽的功能。