每天吃酒釀蛋會不會對身體有害處

酒釀蛋膽固醇高，基本上一個星期三個就可以滿足人體所需，吃得過多，則會導致膽固醇過高。酒釀蛋比較暖身，體質燥熱型的人不適宜多吃，否則容易上火，體質較虛，而且畏寒的人，一個星期吃個3至4個即可。；酒釀蛋屬於是醃製食品，過量容易造成身體不適。