每天吃蝦對身體有害嗎

吃蝦需要適量，不適合多吃，否則會有以下危害：

1、過敏

蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可)，温酒送服，可醫治腎虛陽萎、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。但不可以多吃，由於蝦含蛋白質很高，很多人也對蝦過敏，因為它相對人體屬於特異蛋白，食用過多，容易誘發過敏，所以不能多吃。

2、生病

蝦含有的膽固醇也很好，大量攝取這類的醇類物質，對於人體有很大的負擔，因此也容易生病，並且目前的海產品、河裏的生物都受到了不同程度的污染，所以蝦在其中生存不可避免的會吸收一部分有毒物質在體內，人體大量攝取這樣的物質就會導致生病。

3、中毒

蝦體內所含砷的化合價是五價，一般情況下，五價砷對人體是沒有害處的。理論上講，高劑量的維生素C(一次性攝入維生素C超過500毫克)和五價砷經過複雜的化學反應，會轉變為有毒的三價砷(即我們常説的“砒霜”)，當三價砷達到一定劑量時可導致人體中毒。