雙皮奶吃多了會不會對身體有害
經驗2.86W
1、雙皮奶中蛋白質、脂肪、糖類含量較高,吃多了會使人增重;
2、雙皮奶吃多了會降低食慾,影響主食和蔬菜水果的攝入,而雙皮奶缺乏維生素和礦物質,從而造成營養不良;
3、雙皮奶屬牛奶,對於腸胃不好的人難以消化,嬰兒和消化系統不好的人應少食;
4、不管面對什麼美食都要適可而止,不可饕餮。
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