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雞蛋吃多了對身體有什麼害處嗎

經驗2.12W

雞蛋吃多了對身體有什麼害處嗎

食用雞蛋過多對身體產生的傷害如下:

1、雞蛋中含有大量膽固醇,吃雞蛋過多,會使膽固醇的攝入量大大增加,造成血膽固醇含量過高,易引起動脈硬化和心腦血管疾病的發生。

2、食用雞蛋過多易造成營養過剩,導致肥胖。

3、食用雞蛋過多會造成體內營養素的不平衡,從而影響健康

4、食用雞蛋過多會增加肝臟與腎臟的負擔。

標籤:害處 雞蛋 身體