酒喝多了對身體有哪些危害

飲酒過量容易引起的急性胃腸道反應。特別是節日期間飲酒一定要適量，以免嚴重傷害肝、胃及神經系統。

很多人過量喝酒時感覺不到胃腸道的反應，第二天清醒後卻會明顯感到頭痛、燒心、胃痛、胃酸、胃脹、嘔吐、食慾差等急性胃腸炎症狀。這是因為大量飲酒後，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理，而造成急性中毒。　　

這種酒後的宿醉，會讓肝臟囤積脂肪，現在很多30歲左右的年輕男子患有脂肪肝、酒精肝，或肝上有脂肪顆粒沉澱，都與此密切相關。另外，宿醉還易引起酒精性急性胃炎，且導致自律神經平衡失調，引起心跳加速，使血液中水分與電解質平衡失調等，惡劣影響遍及全身。　　

酒後如果嘔吐，最好什麼都先別吃，但要適量喝白開水。因為此時神經反射很大，越吃越吐。人們酒後醒來最好吃饅頭、麪條等易消化食物，但不宜過飽。暫時別吃肉、油多的蔬菜以及刺激性食物，如火鍋、麻辣燙都要暫停。若胃部不適不能緩解，應當及時就醫。