孕婦吃黃花菜有好處嗎

黃花菜作為一種營養價值豐富的蔬菜，能夠調和人體內各種體液津液的運作，因此可以改善哺乳期婦女乳汁不足的症狀，特別適合孕婦食用。黃花菜非常滑嫩，口感極佳，可以提高孕婦的食慾，因此可以適當增加黃花菜的攝入，但飲食一定要保持均衡。

黃花菜又名金針菜、檸檬萱草，忘憂草，屬百合目，百合科多年生草本植物，根近肉質，中下部常有紡錘狀膨大。花葶長短不一，花梗較短，花多朵，花被淡黃色、橘紅色、黑紫色；蒴果鈍三稜狀橢圓形，花果期5-9月。黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效，對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效，可作為病後或產後的調補品。