孕婦能吃韭菜嗎
孕婦可以吃韭菜,韭菜中的纖維素和硫化物,能夠補充身體所需要的的營養物質,有利於早期胚胎的發育,另外還具有通便效果,能夠緩解妊娠期由於子宮壓迫直腸而引起的便祕。但是孕婦不能吃太多韭菜,韭菜有加強子宮收縮的作用,食用太多,會增加流產的風險。
韭菜,(學名:reng.)別名:豐本、草鍾乳、起陽草、懶人菜、長生韭、壯陽草、扁菜等;屬百合科多年生草本植物,具特殊強烈氣味,根莖橫卧,鱗莖狹圓錐形,簇生;鱗式外皮黃褐色,網狀纖維質;葉基生,條形,扁平;傘形花序,頂生。葉、花葶和花均作蔬菜食用;種子等可入藥,具有補腎,健胃,提神,止汗固澀等功效。在中醫裏,有人把韭菜稱為“洗腸草”。韭菜適應性強,抗寒耐熱,全國各地到處都有栽培。
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