如何訓練鬥雞的抗擊打
訓練鬥雞的抗擊打的方法:
1、循環訓練方法:用四隻不用打法的鬥雞,按事先編排好的內容程序逐項依次對擊訓練,做完一隻鬥雞需要30分鐘左右,再接着做下一個動作,直到完成全部計劃做為一個循環;
2、超量負荷訓練法:讓鬥雞雞體承受抗擊打,就必須承受超量的工作和超負荷的鍛鍊,只有不斷地進行科學的超負荷來進行鍛鍊,才能不斷適應和接受新的運動量和超負荷量;
3、藉助外力訓練法:為使鬥雞的抗擊打達到超強度,增強肌肉體積和力量,提高肌肉的清晰度,需用藉助外力的手段來幫助受力鬥雞完成;
4、預先疲勞訓練法:放一隻鬥雞進入跑籠內,讓起跑籠增進鬥性,並讓其做一些體能上的預先疲勞訓練,這對鬥雞抗擊打能力的訓練有很大的幫助。
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